Многие не любят манную кашу, в особенности дети, и очень зря, ведь в манной каше содержится очень много полезных элементов, необходимых для правильного роста ребенка. Манная каша, приготовленная с добавлением кокосовой стружки, получается достаточно вкусной, так что однозначно будет полностью съедена!
Чтобы приготовить манную кашу найдите 20 минут свободного времени и следующие ингредиенты:
- 500 мл молока
- 20 гр. сахарного песка
- 20 гр. кокосовой стружки
- ¼ ч.л. соли
- 60 гр. манной крупы
- 1 ч.л. ванильного сахара
Рецепт приготовления манной каши с кокосовой стружкой
- Налейте молоко в кастрюлю и поставьте его на огонь.
- Отмерьте необходимое количество крупы из расчета того, что на 1 стакан молока необходимо 3 полные чайные ложки манки, так же на 1 стакан молока необходима 1 ложка сахара.
- Смешайте манную крупу с сахаром в стакане, для того чтобы не образовались комки.
- Когда молоко в кастрюле закипит, уменьшите огонь до минимума и всыпьте содержимое стакана в кастрюлю.
- Теперь, когда манка вся высыпана, начинайте все время помешивать круговыми движениями в течение 5 минут, до тех пор, пока крупа не загустеет.
- Отключите огонь и дайте каше еще немного попариться, минут 5-10 будет вполне достаточно.
- К столу манную кашу подавайте, добавив 1 ложку ванильного сахара и 1 ложку кокосовой стружки.
Приятного аппетита!
Кстати, а вы знали, что существует диета на манной каше, которая помогает сбросить до 9 кг всего за 1 неделю? Если нет, то читаем об этой диете на сайте dietka.su, так же на этом сайте опубликовано много других действенных диет.
Понравился рецепт? Поделитесь им в социальных сетях:
Похожие записи
Рецепт интересный, но давно известно,что детям манная каша приносит только вред,т.к.она мешает усвоению полезных веществ. Ее потребление допустимо с двух лет не чаще одного раза в две недели. Вот мужу приготовлю. Спасибо. Он любит.