Навигация: Главная > Вторые блюда > Запеченная рыба с овощами

Запеченная рыба с овощами

Запеченная рыба с овощами

Если вы хотите приготовить питательный и свежий ужин, попробуйте рыбу, запеченную с овощами. Для приготовления этого блюда вы можете использовать практически любую рыбу.

Ингредиенты для приготовления запеченной рыбы с овощами:

  • 2 филе рыбы
  • 1 большой красный помидор
  • 1 болгарский перец
  • 2 головки репчатого лука
  • 2 зубчика чеснока

Рецепт приготовления запеченной рыбы

  1. Очищаем рыбу и овощи для дальнейшего приготовления блюда.
  2. Нарезаем на произвольные кусочки овощи и выкладываем их на противень. Добавляем немного перца, соли и оливкового масла.
  3. Разогреваем духовку и отправляем их запекаться до готовности. Во время приготовления несколько раз перемешайте овощи, чтобы они равномерно приготовились.
  4. Теперь натираем филе рыбы разнообразными специями, в принципе хватит одного перца и соли.
  5. Как только овощи будут готовы, выкладываем филе рыбы прямо на них, поливаем образовавшимся овощным соком и возвращаем противень обратно в духовку на 5 минут. Потом переворачиваем рыбу и запекаем ее еще 5 минут.

Вот и все, запеченная рыба с овощами готова, приятной вам трапезы.

Если вы любите рыбные блюда, взгляните на этот фото рецепт котлет из щуки и попробуйте приготовить их в следующий раз.

Похожие записи

Оставьте отзыв или задайте вопрос