Навигация: Главная > Закуски > Тосты с авокадо и творогом

Тосты с авокадо и творогом

Тосты с авокадо и творогом

Очень питательные и полезные тосты с авокадо и творогом. Прекрасно подойдут к завтраку, обязательно возьмите этот рецепт себе на заметку.

Ингредиенты для приготовления тостов:

  • Авокадо – 3 шт.
  • Творог – 120 гр.
  • Перец Чили – 1 шт.
  • Семена тыквы – 1 стакан
  • Йогурт – 2 ст.л.
  • Лимонный сок – 2 ст.л.
  • Черный молотый перец
  • Соль
  • Лимонная цедра
  • Зелень петрушки

Рецепт приготовления тостов с авокадо и творогом

  1.  Вначале авокадо разрезать напополам, убрав из плода косточки. Всю его мякоть вынуть. На полученные дольки авокадо налить лимонный сок. Добавить семена тыквы, смешать с мякотью авокадо, смесь порубить и перемешать.
  2.  Долю зелени петрушки порубить и соединить с творогом и перемешать всю массу с авокадо и семенами.
  3.  Нарезать перец чили небольшими кубиками, измельчить чеснок и присоединить со всей остальной смесью. После этого добавить сюда цедру и йогурт, соль и перец по вкусу.
  4.  Полученную массу нужно намазывать на хлеб или горячие тосты - бутерброд на завтрак готов.

Приятного аппетита!

Похожие записи

Оставьте отзыв или задайте вопрос